第7章 走出抑郁的阴影(第2/2 页)

己感到没有那么疼。正常人都害怕死亡，但抑郁症患者却不害怕死亡，反而感到活着很痛苦，于是，便有了抑郁症患者随时都可能出现的割腕、跳楼等自杀的情况。我们蔓陀区成山新村有个阿姨，从小比较敏感，缺乏自我保护的能力，现在不得不面对病毒恐慌压力，身边没有依靠，连防疫物资都很缺乏，她没法保护自己不受伤，又无法对外呼救。她本来没有抑郁症，但提心吊胆期间，抑郁情绪反复出现，甚至泛化扩大，就演变成了轻度抑郁症。”

临海市老河区一位中学心理志愿者老师叫林小芳，她也在志愿者群里视频透露了一个消息：她在疫情期间收到惠升镇的一个女孩给她的一封邮件。在邮件里，女孩说：“我和父母住在一起，从上个月开始，断药断医，线下心理咨询也停了。父母问我为什么总把自己关在房间里，一天到晚不出来，我真的不知道怎么跟他们说。父母曾指着一个抑郁症患者自杀的新闻说，这个人就是心里太脆弱！父母根本不知道患抑郁症的人有多痛苦。我跟他们说，但是他们怎么也不理解我！所以我一直瞒着病情。”女孩还说：“我有个重度抑郁的男性朋友，前段时间他在家用刀割自己的手臂，七天里割了3次。而现在的我，常常看着镜子里的自己一坐一整天，有时也会想象刀具捅进自己身体里的样子。我眼看着自己一天比一天异常，却无能为力。我害怕听见，父母说我无病呻吟、矫情。我觉得我会没勇气继续活着。”女孩最后恳求道：“我知道你是中国希望24热线临海市心理健康与危机干预中心的心理志愿者，所以，恳请你帮帮我。”这位新港中学的一位心理志愿者按照邮件的地址，给女孩回了信，用心理危机干预的专业语言帮助她，鼓励她，给她生活的勇气和自信。由于法律规定心理咨询师不能治疗抑郁症，于是建议女孩去临海市人民医院找专门的精神科医生治疗。

在视频咨询中，居民们有幸见到中国希望24热线的创始人林昆辉先生，他指出：“自从新冠病毒疫情开始之来，各处药店纷纷关门，物流也受到了影响。抑郁症、躁郁症、双相障碍等患者买不到药，陆陆续续很多人断药停药。密闭的环境，进一步加深了抑郁患者的孤独感。抑郁症患者本来就是易怒的人，在家里只能攻击自己，从自我贬低到施虐、自残；原本就敏感的人，看多了新闻可以哭一整天，甚至莫名其妙就会哭；这样一来，他们的病情会变得进一步加重和恶化。原本就消极的人，被恐慌的气氛渲染得十分厌世，连窗帘都不想拉开，生怕看到

一楼的地面会忍不住跳下去。

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